Superpotraviny

Superfoods ( superpotraviny ), mezi tyto vyjímečné potraviny s vysokým obsahem vitaminů, minerálů, enzymů a dalších pro tělo potřebných látek můžeme zahrnout: ovocné a zeleninové šťávy, jedlé oleje, koření, jedlé houby, přírodní sladidla, ořechy a semínka, zelené potraviny, obiloviny, sušené plody, včelí produkty a extratky v pobobě prášku nebo kapslí. Mezi nejprodávanější superpotraviny patří, Chia semínka, Goji kustovnice čínská, kokosový olej, kešu ořechy.

Superpotraviny - seznam rozdělený do skupin

Superpotraviny působící proti rakovině ( nádorovým onemocněním ) - prevence:

  • RAW food
  • bobulové ovoce ( Acai, maliny, třešně, arónie, rakytnik řešetlákový, borůvky )
  • obiloviny ( amarant, Quinoa, Slzovka obecná...)
  • semínka
  • ořechy
  • více

Sortiment superpotravin ( AWA superfoods ) a zdravé výživy můžete zakoupit přímo v AWA centrum - zdravá výživa, Orlí 16 1.patro, 60200 Brno střed

Pečujte o své zdraví a pohodu, vyzkoušejte superpotraviny!

Pojem superpotraviny (superfoods) se pomalu začíná zabydlovat v našem slovníku. Ale víme skutečně, o co se vlastně jedná? Pojďme se na superpotraviny podívat trochu blíže!

Superpotraviny jsou takové potraviny či potravinové doplňky, které mají pro nás mimořádně prospěšný účinek. Ať se již jedná o tzv. zelené potraviny (např. mladý ječmen), ovoce (plody, bobule) v čerstvém a sušeném stavu, šťávy, semínka, ořechy, luštěniny apod.  Obsahují velké množství důležitých živin, antioxidantů, příznivě ovlivňují imunitní systém, působí preventivě proti různým nemocem, jsou bohaté na vitamíny a minerály. Přestože vědecká část populace termín superpotravina nepřijala, o jejich existenci a účincích není pochyb.

Nejznámější a nejprodávanější superpotraviny

Zřejmě nejoblíbenější jsou šťávy, sušené ovoce a ořechy. Tradiční české šťávy z jablek, bezinek, vinných hroznů nebo hrušek můžeme doplnit o další varianty. Ty zeleninové navíc obsahují vlákninu, která pomáhá v boji s hladem a mají méně cukru než ovocné. Některé šťávy vyrobíme sami pomocí odšťavňovače a dostupného čerstvého ovoce a zeleniny (arónie, brusinky, borůvky, brambory, celer, dýně, okurky), u jiných se musíme smířit se šťávami kvalitními, ale již hotovými (aloe vera, goji, granátové jablko). Domácí šťávy lze i zamrazovat.

Sušené plody patří mezi nejžádanější superpotraviny vůbec. Obzvlášť v zimním období, kdy je nižší nabídka čerstvého ovoce. Sušené rozinky, meruňky, brusinky, fíky, banány či jablka patří již ke klasice. Z těch exotičtějších je častá poptávka po goji, amakali (indické ovoce vzhledově připomínající angrešt, s vysokým obsahem vitaminu C), moruších nebo mochyni peruánské.

Chcete vědět víc, znát podrobně účinky jednotlivých superpotravin? Máte zájem obohatit svůj i rodinný jídelníček? Veškeré informace naleznete na stránkách www.superpotraviny.webnode.cz.

Superpotraviny - přírodní šťávy a sušené plody

Možnosti řazení

Kokosový olej BIO 4000ml

Kokosový olej BIO 4000ml

Novinka