Obiloviny

Obiloviny byly od nepaměti zdrojem zakladní potravy. Mezi super obiloviny patří např: Kuskus, Bulgur, Quinoa -merlík čilský, Slzovka obecná, Amarant, Pohanka, Cizrna. Tyto obiloviny jsou výživnější a zdravější náhradou rýže.

Seznam obilovin, které jsou zařazeny mezi superpotraviny:

  • quinoa - merlík chilský
  • amarant
  • slzovka obecná
  • bulgur
  • kuskus
  • pohanka
  • cizrna
  • jáhly
  • teff
  • čirok
  • sója
  • hnědá rýže

Bezlepkové obiloviny

  • čirok, pohanka, teff, slzovka, obecná, sója, amarant, quinoa, hnědá rýže...
  • více informací

Bezlepkové mouky

Možnosti řazení