Zázvor

zázvor lékařský je znám díky odenkům, které se používají jako exotické koření, na přípravu čaje nebo dochucení jídel. Zázvor je zdrojem  provitaminu A, B1, B2, C, E, a minerálních látek – sodíku, hořčíku, fosforu, draslíku, vápníku, železa.

Jaké formy zázvoru můžeme najít

Zázvor a jeho účinky:

  • podporuje trávení a tvorbu slin
  • podporuje chuť k jídlu
  • antibakteriální a protizánětlivé účinky
  • mírní bolesti hlavy
  • působí jako prevence proti cřipce , nachlazení a rýmě
  • prevence proti svalovým křečím
  • působí pozitivně při kocovině
  • více o účincích
Možnosti řazení