Minerály

Minerály tvoří cca 4% tělesné váhy, jsou to anorganické látky jsou nezbytné pro celou řadu životních procesů, od formování kostí k normální činnosti srdce a zažívacího systému. Mámě 7 hlavních prvků - vápník, chlor, hořčík, fosfor, draslík, sodík, a síra a 15 vedlejších tzv. stopové prvky. Největším zdrojem vitaminů a minerálů v přírodě jsou ovoce a zelenina.

  • vápník
  • chlor
  • hořčík
  • fosfor
  • draslík
  • sodík
  • síra
Možnosti řazení